Veganstvo – za in proti
Nekateri so prepričani, da je veganski način prehranjevanja ekstremen in nepraktičen. Na drugi strani vedno večje število veganov dokazuje, da je možno živeti kakovostno...
Kako nevarna je ocvrta hrana?
Ali lahko uživanje ocvrte hrane dejansko skrajša naše življenje? Čeprav je bila povezava med uživanjem takšne hrane na eni strani ter debelostjo in srčno-žilnimi...
Sir na žaru – dobrota, ki se ji ni mogoče upreti
Tukaj je. Čas za dobrote z žara. Na vrtu, balkonu, kampiranju ali pikniku. Le kdo se lahko upre sveže pripravljenim, hrustljavim, ravno prav sočnim...
Nam hrana lahko skoduje
Vse se je začelo z analizo krvi osebe, stare 30 let, ki živi v Franciji in ki se zdravo prehranjuje. Vsak dan se srečuje...
Mandljevo olje
Kako do zdravja, lepote in dobrega počutja z mandljevim oljem?
Mandljevo olje (uradno ime: INCI Prunus amygdalus dulcis (Sweet Almond Oil) so v zdravilne, prehrambne...
Kaj jesti poleti
Najboljši in edini pravi način za izgubljanje kilogramov je vsekakor zdrav in uravnotežen način življenja in prehranjevanja, saj z uravnoteženimi obroki z lahkoto uravnavamo naš...
Tradicionalni kefir – napitek stoletnikov
Kefirju ne pravijo zastonj, da je napitek stoletnikov s Kavkaza. Ima namreč precej pozitivnih učinkov na zdravje, najbolj znani med njimi so vsekakor razstrupljanje...
Zitarice
Pazite se žitaric, ki so "obogatene" z vitamini in minerali
Raziskave so pokazale vsebnost sintetičnih vitaminov v "obogatenih žitaricah", ki so namenjene za zajtrk otrok,...
Preveč pitja vode lahko škodi
Piti dovolj tekočine je pomembno. A pretiravanje z vodo ima lahko škodljive posledice. V najhujšem primeru celo pripelje do smrti. Prevelika hidracija z vodo se najpogosteje pojavlja...
Zdravilni učinki medu -naravna pot do boljšega zdravja
Čeprav so med poznali in uporabljali že davno pred prvimi pisnimi zgodovinskimi omembami, sta bila njegov pravi izvor in sestava skrivnost. Pridobivanje medu je...
