Domov Osebnostni razvoj in psihologija

Osebnostni razvoj in psihologija

Osebnostni razvoj in psihologija sta v zadnjem času zelo pogosti temi pogovorov in hkrati kontroverznosti. Veliko ljudi meni, da sta osebnostni razvoj in psihologija temi, ki ju premalo poznajo in zato iščejo nasvete. Preberite si koristne članke na temo Osebnostni razvoj in psihologija.

Nasveti za spanje

Znanost o spanju – 8.del: 6 nasvetov za boljše spanje

Vsakomur se kdaj pa kdaj zgodi, da slabo spi. To je popolnoma normalno. Kaj pa lahko naredimo, da bi na splošno spali bolje in...
minimalizem

5 razlogov, zakaj v življenje uvesti prvine minimalizma

Minimalizem kot način življenja pridobiva vse več privržencev. A medtem ko bi čisti minimalizem za marsikoga pomenil preveč odrekanja, mnogi – včasih tudi nevede...
količina spanja

Znanost o spanju – 7. del: Koliko spanja v resnici potrebujemo?

V dosedanjih zapisih iz serije Znanost o spanju smo govorili o koristnih učinkih spanja, nismo se pa še dotaknili vprašanja, koliko spanja sploh potrebujemo....
utrujenost

Ali se tudi vam nič ne da? Tukaj je 5 nasvetov za večjo motivacijo

Vzroki za pomanjkanje motivacije so lahko zelo raznoliki. Utrujenost, naveličanost, anksioznost, depresija, občutek preobremenjenosti … za odpravljanje težav z motivacijo je zato pomembno, da...
spanje imunski sistem

Znanost o spanju – 6. del: Pred cepljenjem se je treba dobro naspati

Ko zbolimo, si običajno želimo počivati in čim več spati. Po eni strani zato, ker nas bolezen utrudi, po drugi strani pa tudi zato,...
Knjiga najti se in ostati skupaj

Najti se in ostati skupaj: kako spoznati prav/-ega/-o in ostati skupaj

KNJIŽNI KOTIČEK ZDRAVO.SI Kje tiči skrivnost vstopa v srečen zakon in, še pomembneje, da vztrajaš v njem? Dejstva so naravnost presenetljiva – ne glede na...
spanje

Znanost o spanju – 5. del: Kako spanje vpliva na čustva?

Pomanjkanje spanja vpliva na čustva. Toda kako in zakaj – to boste izvedeli v današnjem prispevku o pomenu spanja. Pred leti je bila izvedena raziskava...
denar in sreča

Denar dokazano vpliva na srečo

Vsi najbrž poznamo pregovor, da denar ne more kupiti sreče. No, morda sreče res ne moremo dobesedno kupiti, dokazano pa je, da količina denarja...

Znanost o spanju – 4. del: Možna povezava med spanjem in Alzheimerjevo boleznijo

Alzheimerjeva bolezen je oblika demence. Običajno je povezana z izgubo in pešanjem spomina. Znanstveniki v zadnjih letih spoznavajo vse več podrobnosti, ki se v...
moski-spi

Znanost o spanju – 3. del: S spanjem do boljšega spomina

Ne glede na to, ali se pripravljate na izpit ali želite usvojiti kakšno novo znanje, je spanje nekaj najboljšega, kar lahko naredite za svoj...
- Advertisement -

PREBERITE ŠE