Koliko bi morali spati glede na svojo starost?
Človeško telo po napornem in utrudljivem dnevu potrebuje zadosten čas, da se spočije, kar vključuje tudi zadosten čas spanja. Pomanjkanje spanja ima mnoge škodljive...
Vam primanjkuje spanja? Potem morate videti to
Svetovna zdravstvena organizacija je pomanjkanje spanja že razglasila za novo epidemijo 21. stoletja in Slovenci smo med tistimi, ki spimo najmanj. Popijemo kakšno kavo...
KOLUMNA: Kako (ne) izgoreti
Kako izgoreti je nova knjižna uspešnica, ki jo je napisal verjetno najbolj znan človek slovenske oglaševalske sfere. Povpraševanje po knjigi je tolikšno, da je...
Naj vajin odnos postane prioriteta!
Bližina, ljubezen, razumevanje, sprejemanje. Občutja, ki jih pričakujemo v partnerskem odnosu in jih vsaj na začetku zveze tudi doživljamo. Zaradi hitrega tempa in načina...
KOLUMNA: Miselna navlaka, znebite se je
Minimalizem. Zadnja leta zahvaljujoč spletu in fenomenu Marie Kondo, strokovnjakinje v pospravljanju, pridobiva vedno več privržencev. Odstranjevanje vsega, kar ni nujno potrebno in kar...
Ideje za darila: 7 božičnih daril, na katerih se ne bo nabiral prah
Ali tudi vi že delate sezname, kaj boste letos podarili za Miklavža, božič, dedka Mraza? Ste med tistimi, ki že tedne, če ne celo...
Sindrom prevaranta – ali ga imate tudi vi?
Ali se vam dogaja, da se počutite nesposobne, nekompetentne in neinteligentne, kljub temu, da vaši dosežki kažejo nasprotno? Si niste sposobni priznati svojih uspehov?...
Kako izkoristiti žensko naravo za uspeh na osebnem in poslovnem področju
KAKO IZKORISTITI MENSTRUALNI CIKEL V SVOJO KORIST | Piše Tamara Strnad
Ženske smo izrazito ciklična bitja, čeprav se tega zavestno mogoče v polnosti ne zavedamo....
Moja najlepša menstrualna izkušnja
DUHOVNI POGLED NA MENSTRUACIJO | Piše Tamara Strnad
Zaradi potreb današnjega življenja in pričakovanja okolice se nas je večina navadila ignorirati potrebe lastnega telesa. Bolj...
Čas lune – obdobje največje ženske moči
DUHOVNI POGLED NA MESEČNI CIKEL | Piše Tamara Strnad
V starodavnih kulturah ljudi, ki so bile tesno povezane z naravo in njenimi ritmi, je bil...
