Moja najlepša menstrualna izkušnja
DUHOVNI POGLED NA MENSTRUACIJO | Piše Tamara Strnad
Zaradi potreb današnjega življenja in pričakovanja okolice, se nas je večina navadila ignorirati potrebe lastnega telesa. Bolj...
Čas lune – obdobje največje ženske moči
DUHOVNI POGLED NA MESEČNI CIKEL | Piše Tamara Strnad
V starodavnih kulturah ljudi, ki so bile tesno povezane z naravo in njenimi ritmi, je bil...
Premagovanje negativnih situacij s smehom
Glede na to, da se Simona Krebs ukvarja s smehom, veliko ljudi meni, da nima nobenih negativnih izkušenj v življenju, vendar ni tako. Pred...
KOLUMNA: Ko je sreče enostavno preveč
Le kdo si ne želi biti ves čas srečen, zadovoljen, z izpolnjenimi vsemi potrebami in željami? Toda človeški možgani so zanimiva reč. Hrepenijo po...
KOLUMNA: Pozabljena tišina
Živimo v svetu, kjer je hrup norma. Čim glasneje, čim hitreje, čim bolj opazno. Čim bolj ekstrovertirano. Glasna glasba, glasno govorjenje, polnjenje prostora s...
Narejeno, da vas zasvoji kot droga
Kolikokrat se vam je že zgodilo, da se niste mogli odlepiti od zaslona telefona ali računalnika? Kolikokrat se vam je že zgodilo, da vas...
Botoks kot ‘zdravilo’ za depresijo in socialno anksioznost
Sliši se neverjetno, a prve preliminarne raziskave kažejo, da lahko botoks, ki ga sicer uporablja lepotna industrija, deluje tudi kot ‘zdravilo’ za zdravljenje depresivne...
Ali veliko dela osrečuje? Niti ne
Imeti zaposlitev oziroma hoditi v službo je lahko pomemben dejavnik psihičnega zdravja. Toda, ali veliko dela resnično osrečuje? Kot kaže, niti ne. Raziskava, opravljena...
Kolumna: Je ključ do sreče v počasnem življenju?
Pred kratkim sem se vrnil s potovanja po Skandinaviji. Danska, Norveška, Finska, Švedska - čudovite dežele s prekrasno naravo, kjer (izvzemši Dansko, ki je...
12 nasvetov za bolj zdravo spanje
Spanje je eden ključnih elementov zdravega in zadovoljnega življenja. Dovolj dolg in kakovosten spanec zelo vpliva na naše zdravje in počutje, zato je pomembno,...
