Pozitivna psihologija: pot do bolj polnega in zadovoljnega življenja
Pozitivna psihologija je veja psihologije, ki se osredotoča na krepitev pozitivnih lastnosti in izkušenj v našem življenju. Namesto da bi se osredotočala na odpravljanje...
5 prepričanj, ki škodujejo odnosu
Človekova prepričanja imajo pomembno vlogo pri oblikovanju in ohranjanju partnerske zveze. Koristna prepričanja spodbujajo realistična pričakovanja, medtem ko škodljiva prepričanja tlakujejo pot v razočaranje...
Prehod v poletje nekaterim povzroča stres. Ste med njimi?
Poletje se vse hitreje približuje in prej kot bi mignili, bo tukaj. Misel na poletne dni mnogim na obraz riše nasmeh ter v misli...
10 stvari, ki jih počnejo ustvarjalni ljudje
Ena od opredelitev ustvarjalnost opredeljuje kot nov ali nenavaden način povezovanja različnih elementov in vplivov. Tudi sicer ustvarjalni ljudje pogosto opisujejo, da je njihova...
Hvaležnost vam lahko pomaga do boljšega počutja
Besedo hvala verjetno izrečete večkrat na dan že zaradi bontona. Kdaj pa je bilo nazadnje, ko ste za nekaj resnično izrazili hvaležnost ter ste...
Namesto seznama zaobljub letos raje napišite to
Konec leta je čas, ko se ljudje radi oziramo nazaj in naprej. Razmišljamo o dobrih in manj dobrih stvareh v iztekajočem se letu in...
Ločeno spanje je lahko dobra ideja
Po svetu se vse več parov odloča za spanje v ločenih spalnicah – in to ne zato, ker bi v razmerju ali zakonu škripalo....
Popoldanski dremež je koristen za možgane
Ste tudi vi med tistimi, ki si popoldan radi privoščijo kratek dremež? Najnovejša raziskava razkriva, da lahko dremež, ki si ga privoščite čez dan,...
Zakaj se počutimo manjvredni?
Večina ljudi občasno doživi občutek manjvrednosti. Ko se primerjamo z drugimi, ki so po našem mnenju uspešnejši, bogatejši, slavnejši … ali preprosto bolj priljubljeni...
Pomladna utrujenost je resnična
Spomladi se mnogim ljudem zgodi, da se počutijo utrujeno in izčrpano, čeprav zunaj ob prijetnih temperaturah sije sonce, zaradi česar bi pričakovali, da bodo...
