Več dolgčasa, lepo prosim
Svet, v katerem živimo, je naravnan na nenehno dogajanje. Za kar seveda ne gre kriviti ljudi. Samo pomislite, kako nam družba na vsakem koraku...
Potrjeno: lepim ljudem je v službi lažje
Kar se je mnogim zdelo, je zdaj tudi znanstveno potrjeno – življenje lepih ljudi je (vsaj) na poklicnem področju lažje. Raziskovalci z univerze v...
Teorija izbire – nova psihologija osebne svobode
KNJIŽNI KOTIČEK ZDRAVO.SI
Predstavljamo vam knjižno uspešnico dr. Williama Glasserja - Teorija izbire, katero bi moral prebrati vsak Slovenec, ki mu medčloveški odnosi nekaj pomenijo.
TEORIJA IZBIRE
dr....
Znanost o spanju – 8.del: 6 nasvetov za boljše spanje
Vsakomur se kdaj pa kdaj zgodi, da slabo spi. To je popolnoma normalno. Kaj pa lahko naredimo, da bi na splošno spali bolje in...
5 razlogov, zakaj v življenje uvesti prvine minimalizma
Minimalizem kot način življenja pridobiva vse več privržencev. A medtem ko bi čisti minimalizem za marsikoga pomenil preveč odrekanja, mnogi – včasih tudi nevede...
Znanost o spanju – 7. del: Koliko spanja v resnici potrebujemo?
V dosedanjih zapisih iz serije Znanost o spanju smo govorili o koristnih učinkih spanja, nismo se pa še dotaknili vprašanja, koliko spanja sploh potrebujemo....
Ali se tudi vam nič ne da? Tukaj je 5 nasvetov za večjo motivacijo
Vzroki za pomanjkanje motivacije so lahko zelo raznoliki. Utrujenost, naveličanost, anksioznost, depresija, občutek preobremenjenosti … za odpravljanje težav z motivacijo je zato pomembno, da...
Znanost o spanju – 6. del: Pred cepljenjem se je treba dobro naspati
Ko zbolimo, si običajno želimo počivati in čim več spati. Po eni strani zato, ker nas bolezen utrudi, po drugi strani pa tudi zato,...
Najti se in ostati skupaj: kako spoznati prav/-ega/-o in ostati skupaj
KNJIŽNI KOTIČEK ZDRAVO.SI
Kje tiči skrivnost vstopa v srečen zakon in, še pomembneje, da vztrajaš v njem? Dejstva so naravnost presenetljiva – ne glede na...
Znanost o spanju – 5. del: Kako spanje vpliva na čustva?
Pomanjkanje spanja vpliva na čustva. Toda kako in zakaj – to boste izvedeli v današnjem prispevku o pomenu spanja.
Pred leti je bila izvedena raziskava...
