Sestavljene družine in božič
OBVEZNO BRANJE ZA STARŠE
V času, ko smo mnogo starih izročil pozabili ali potisnili v ozadje, božič ohranja svoj položaj najpomembnejšega družinskega praznika in praznovanja....
Ugotovite, ali trpite za (zimsko) depresijo
Kratki dnevi in slabo vreme z malo sonca dokazano negativno vplivajo na človekovo počutje. Če se počutite otožni, otopeli, brez volje in energije, obstaja...
Hvaležnost je pomembna za vaše zdravje
12 navad zelo zdravih ljudi
Kaj je hvaležnost? Hvaležnost ali zahvalnost je občutek zadovoljstva ob zavedanju ali spoznanju, da nekaj imamo ali pa bomo imeli....
O samospoštovanju staršev in otrok
OBVEZNO BRANJE ZA STARŠE
Okrepiti lastno samospoštovanje je naporno, vendar ni nemogoče. Številni starši mi pišejo in sprašujejo, kako naj pomagajo svojim otrokom, da bi...
Življenje v hotelu Mama
OBVEZNO BRANJE ZA STARŠE
V neki norveški družini se starši pritožujejo nad svojim 21-letnim sinom. Še vedno živi doma, nič ne dela in ničesar ne...
5 preprostih načinov kako dvigniti svojo samozavest
Samozavest je lastnost, ki si jo želimo vsi. Dobra novica je, da se je lahko priučimo. Dobro je, da zgradimo trdno in iskreno samozavest....
Soočite se z razvadami – zdravo.si
12 navad zelo zdravih ljudi
Piše: T.Č.
Zdrav življenjski slog temelji na zmernosti pri določenih vedenjih, denimo pri prehranjevanju, kupovanju, uporabi interneta, igrah na srečo ter pitju...
Smeh: odlična pozitivna strategija za soočanje s stresom
Gotovo ste že slišali rek, da je smeh pol zdravja. Ste se kdaj vprašali, zakaj pravimo, da je smeh pol zdravja in ali bi...
Zaskrbljenost – depresivni izraz ljubezni
Najpogostejša vrsta tesnobne zaskrbljenosti – nekaterim materam domala prirasla – je čustveni koktajl, ki ga zamenjujemo za ljubezen in skrb: ena merica strahu, pol merice tesnobe,...
Razbijamo mite: samski pri 40+
Vsak starejši od 40 let nam lahko pove zgodbo, kako neprijetno je iskati ljubezen, ko prestopiš 40-to leto. Splošno mišljenje oz. mit je, da...
