Domov Hujšanje

Hujšanje

Hujšanje je tema, ki je ena najbolj iskanih tem na spletnih straneh. Pri hujšanju je potrebno biti dosleden in se je potrebno držati nekaterih pravil. Zato je v naši e-reviji hujšanje dobilo svojo rubriko in v ta namen bomo k sodelovanju privabili nekaj strokovnjakov za hujšanje, ki bodo prispevali svoj pogled na hujšanje.

Maščoba okrog trebuha

10 stvari, ki se jim izogibajte, če se želite znebiti maščobe okrog trebuha

Kako težo se je znebiti maščobe v predelu trebuha ve vsakdo, ki si je kdaj zaželel vitke postave, po možnosti z vidnimi »šestorčki«. Samo...
praznično prenajedanje

Kako se izogniti prazničnemu prenajedanju

Decembrske praznike poleg ostalega že tradicionalno spremlja tudi obilica dobre hrane. Nič čudnega, da se januarja vedno poveča zanimanje za shujševalne kure in obiske...
osteoartritis

Že 5 kilogramov več dodatno obremeni kolena

Prekomerna telesna teža ne škodi le notranjim organom, temveč tudi sklepom, saj so ti zaradi dodatne teže bolj obremenjeni. Najnovejše ugotovitve kažejo, da že 5...
Hujšanje: hrana

Hujšanje: Hrana, ki pomaga izgubiti kilograme

Čez zimo nas večina nabere kakšen dodaten kilogram, ki se ga nato želimo še pred poletjem znebiti. Toda kako? Obstaja nešteto receptov za hujšanje...

Imate maščobo okrog pasu? Nujno preberite to

Pridobivanje maščobe okrog pasu lahko predstavlja veliko večjo težavo kot le zamenjavo garderobe. Lahko nakazuje na začetek resnih zdravstvenih težav. Obstaja namreč povezava med odvečno...
hujsanje-brez-odrekanja

Hujšanje brez odrekanja, samo z zamenjavo živil

Osnovno pravilo hujšanja je nadvse enostavno in ga je mogoče zapisati v enem stavku: v telo je treba vnesti manj kalorij, kot jih porabimo....
savna hujšanje

Hujšanje: Ali savna res pomaga izgubiti kilograme?

Obisk savne je lahko koristen za nekatere stvari, toda hujšanje zagotovo ni med njimi. Visoke temperature, ki povzročajo znojenje, v nasprotju s splošnim prepričanjem...
hujšanje

Hujšanje: Kako sem brez diete shujšal 5 kg

Hujšanje je biznis. Knjige in priročniki kako shujšati, prehranski dodatki, svetovalci za hujšanje, najrazličnejše vadbe, resničnostni šovi … glede nečesa tako enostavnega, kot je...
tuširanje

12 razlogov, zakaj bi se morali tuširati s hladno vodo

Poleti prija tuširanje s hladnejšo vodo, toda za zdravje je koristno, če se s hladno vodo tuširamo skozi vse leto. Čeprav nam naravno prija...

INTERVJU: Nina Malovrh: Shujšati brez diete, samo s pravo skledo

Najboljše ideje so tiste, ki se porodijo iz potrebe. Tako je bilo tudi s skledo OM NOM slovenske industrijske oblikovalke Nine Malovrh, ki je...
- Advertisement -

PREBERITE ŠE