Tamara Š. Kramer: “Ženskam pomagam do bolj srečnega in polnega življenja”
Sodobna ženska ima vse manj časa, da bi lahko poskrbela zase. Obremenjena s številnimi vlogami, ki jih dnevno izpolnjuje, skupaj z dolgimi delavniki in...
Navade, ki povzrocajo povisanje telesne teze
Vsi (razen redkih izjem) skrbno pazimo, kaj in kako jemo, da se ne bi zredili preveč. Zato je zelo pomembno, da spregovorimo o prehranjevalnih navadah,...
VIDEO: Diete za čiščenje telesa
Vsak teden se pojavi nov način čiščenja telesa, nov način oblikovanja telesa. Lahko bi rekli, da toliko kot je različnih strokovnjakov in "strokovnjakov", toliko...
Kaj je HipnoVitkanje?
HipnoVitkanje je nov, učinkovit in popolnoma naraven način za izgubo odvečnih kilogramov in za oblikovanje telesa. Ne ponuja vam bližnjic, ne ponuja vam čudežne palčke in...
Pravila za izgubo teze – zdravo.si
10 preprostih pravil za izgubo teže, ki jih morate upoštevati
Na spletu in v tiskanih medijih so objavljene neštete diete za
izgubo teže, vse z najrazličnejšimi pravili...
Strategije za uspeh pri hujšanju
Naredite svoje cilje pri hujšanju uresničljive. Sledite preizkušeni strategiji.Stotine različnih diet, programov hujšanja in dietnih prevar obljubljajo hiter in enostaven način hujšanja. Vendar pa...
Testenine ne redijo, celo koristne so!
Testenin se drži slab sloves živila z veliko ogljikovimi hidrati, ki so krivi za nabiranje odvečnih kilogramov. A nova raziskava, objavljena v julijski številki...
Za debelost je lahko kriva razporeditev stanovanja
Arhitekturna zasnova stanovanja na način »vsi bivalni prostori v enem prostoru« je lahko eden od razlogov za odvečne kilograme. Takšna je ugotovitev študije, objavljene...
Sporočila telesa – kam se vam nabira maščoba? (2)
Pretekli mesec smo si ogledali, kaj telo sporoča z nabiranjem maščobe v predelu trebuha, zdaj pa razkrivamo še sporočila telesa, ki se izražajo prek...
Sporočila telesa – kam se vam nabira maščoba? (1)
Tudi če ste že shujšali nekaj kilogramov in imate še vedno »pivski trebuh«, to kaže na slabo presnovo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. To...
