Domov Prehrana

Prehrana

Zdrava prehrana je zelo pomemben element vašega zdravja, zato je zelo pomembno, kakšno hrano jeste. Zdrava hrana je vir energije za vaše življenje tako kot čisto gorivo za vaš avto. Preberite si koristne članke na temo zdrava prehrana.

Enosmerna karta do poletja brez prebavnih težav

Poletje je čas, ko skočimo iz ustaljenih rutin v sproščeno preživljanje trenutkov ob dobri hrani in hladni pijači. Mnogi od nas ta čas izkoristimo...
bučno olje

Bučno olje – odkrijte njegovih 5 ugodnih učinkov na zdravje

Bučno olje je slovenska kulinarična posebnost, ki si vse bolj utira pot v kuhinje ljubiteljev okusnih in zdravih jedi. Ne brez razloga, saj ga...
superjedi za superljudi

Superjedi za superljudi: 90 receptov za zdravje in odlično počutje

KNJIŽNI KOTIČEK ZDRAVO.SI Predstavljamo vam knjižno uspešnico, ki prinaša 90 receptov za zdrave jedi slovenskega avtorja Luke Goršeta. SUPERJEDI ZA SUPERLJUDI Luka Gorše | 90 receptov |...

Recept za velikonočno pojedino brez prebavnih motenj

Šunka, pirhi, potica, ... tipična velikonočna hrana, ki lahko za seboj pusti tudi tipične posledice - prebavne motnje. Lahko jih preprečimo s preprostimi prilagoditvami,...
prebava.

Kako poskrbeti za urejeno prebavo?

Učinkovita prebava je temelj zdravja in dobrega počutja, saj oskrbuje telo s hranilnimi snovmi in energijo, iz telesa odstranjuje škodljive odpadne snovi, v črevesju...
mikrozelenje-1

Mikrozelenje – bogastvo hranilnih snovi

Ali ste že slišali za mikrozelenje in njegovo bogastvo hranil? A za začetek najprej nekaj besed o tem, kaj mikrozelenje sploh je. To so...
pečeno korenje

RECEPT: Zdrava, okusna in malce drugačna praznična jed

Zakaj si ne bi za tokratne praznike privoščili malce drugačne praznične jedi? Prinašamo vam recept za jed, bogato z vlakninami in vitaminom C, ki...
Čili

Čili – zdrava začimba, ki lahko podaljša življenje

Začimba, ki je v zadnjih letih postala izjemno priljubljena ne le med ljubitelji pikantne hrane, temveč nasploh, ima morda tudi ugodne učinke na zdravje. Podatki...
Čaj iz kakija

Čaj iz kakija? Zakaj pa ne!

Jesen je čas za kakije, rajske sadeže s Primorske. Iz njih lahko pripravimo številne dobrote, najbrž pa še niste vedeli, da lahko iz kakijev...
pomfri

Hrana, ki povzroča še večjo lakoto

Pred manj kot eno uro ste jedli, a ste zdaj spet lačni. Zveni znano? Vzrok ni v tem, da ste pojedli premalo, temveč, da...
- Advertisement -

PREBERITE ŠE