Domov Prehrana

Prehrana

Zdrava prehrana je zelo pomemben element vašega zdravja, zato je zelo pomembno, kakšno hrano jeste. Zdrava hrana je vir energije za vaše življenje tako kot čisto gorivo za vaš avto. Preberite si koristne članke na temo zdrava prehrana.

Prihranite denar, prehranski dodatki ne pomagajo

Če kupujete in uživate prehranske dodatke v želji, da bi živeli dlje, se boste po tej novici zamislili. Raziskava kaže, da je bolje, če...
sladka slana hrana

Zato ne morete odnehati po enem piškotu ali čipsu

Ste se že kdaj zalotili, da ste strmeli v prazno vrečko, v kateri so bili še malo prej piškoti ali čips, ter občutili razočaranje?...
kalorije

6 razlogov, da zaužijemo več kalorij, kot bi želeli

Pogosto se dogaja, da pojemo več kalorij, kot smo nameravali ali kot bi želeli. Zdravnik John McDougall, ki se pri svojem delu in raziskovanju...

Iz prve roke: Uredila sem kuhinjo in sledilo je nekaj neverjetnega

Včasih sem menila, da ljudje novih prehranskih navad ne želijo sprejeti, ker so enostavno leni, nemotivirani ali imajo enostavno prešibek karakter. Kar sem ugotovila...

[RECEPT] Polnovredna božična večerja Špele Vehar

Kot otrok nikoli nisem preveč marala hoditi k maši. Tam me je vedno zeblo, dolgočasila sem se in ni se mi ljubilo poslušati župnikovih...

[INTERVJU] Špela Vehar: Najboljša hrana je tista, ki je najbolj poceni

Prehranjevanje z nepredelano polnovredno rastlinsko hrano ima vedno več privržencev. Kot kaže, ne brez razloga. Pojavlja se vedno več znanstvenih študij, ki dokazujejo, da...

Uspeh Slovencev: Z bio kefirjem osvojili avstrijski trg

Ljudstva, ki živijo v Kavkaškem gorovju in na vzhodu Rusije, si že dolgo pripovedujejo legende o zdravilnem učinku tradicionalnega kefirja, ki je razširjen na tem...

Hladen jogurt – odlična in zdrava osvežitev, ko je vroče, + RECEPT

Tekoči ali trdnejši, bolj ali manj ohlajen, navadni ali sadni, polnomastni ali z manj maščobe. Eni imajo raje takšen, drugi drugačen jogurt. A ne...

RECEPT: Ajdove testenine z rikotino omako in orehi

Rikota: ri-cotte pomeni ponovno kuhan. Izdeluje se iz neposnete sirotke. Originalno izhaja iz Italije, kjer so najbolj znane in cenjene ricotta romana, dimljena rikota in rikota s...

VIDEO: Ste pred kratkim vrgli hrano v smeti?

»Otroci v Afriki so lačni, vi pa se zmrdujete nad hrano!« tega stavka se spominja govornica Nina Sankovič še iz svojih osnovnošolskih časov. Od takrat se...
- Advertisement -

PREBERITE ŠE