Domov Prehrana

Prehrana

Zdrava prehrana je zelo pomemben element vašega zdravja, zato je zelo pomembno, kakšno hrano jeste. Zdrava hrana je vir energije za vaše življenje tako kot čisto gorivo za vaš avto. Preberite si koristne članke na temo zdrava prehrana.

kruh-drozi

Ni kvasa? Ni problema. Tako spečete kruh brez kvasa

V tem času je ponekod težko priti do kvasa, ki ga potrebujemo za peko kruha. A vzhajan kruh lahko pripravimo tudi brez njega. Namesto...
razkuzilo

Se lahko s koronavirusom okužimo prek hrane?

Koronavirusi, med katere sodi tudi virus SARS-CoV-2, ki povzroča bolezen COVID-19, lahko na površinah predmetov preživijo tudi več dni. Preverili smo, kako dolgo preživijo...
avokado

Avokado – težaven sadež

Avokado je v zadnjem času postal izredno priljubljen sadež domala povsod po svetu. Ker je bogat z vlakninami, nenasičenimi maščobami, vitaminom K, vitaminom B,...

Popravek: Mlečni izdelki niso povezani z večjo umrljivostjo

V decembrski številki e-revije Zdravo.si smo objavili članek Mlečni izdelki povezani z večjo umrljivostjo, ki smo ga povzeli po objavi na spletni strani Physicians...
ideje za božično večerjo

RECEPT: Zdrava in okusna polnovredna božična večerja

Kdo pravi, da mora biti priprava božične večerje dolga in zapletena? V sodelovanju s poznavalko zdravega polnovrednega načina prehranjevanja smo za vas pripravili recept...
Bokashi Organko

Najbolj praktičen način, kako poskrbeti za biološke odpadke

Večina gospodinjstev se sooča s težavo bioloških odpadkov. Njihovo vsakodnevno odnašanje v rjavi zabojnik za biološke odpadke je opravilo, ki bi se mu vsi...
vitamini

Dobro je vedeti, katera živila vsebujejo katere vitamine

O zdravi prehrani je napisanega veliko. Obstaja veliko različnih mnenj in tudi strokovnjaki si niso povsem enotni, kateri način prehranjevanja je najboljši za človeka....
čokolada

Ali lahko pojemo čokolado, ki je bila na vročini?

Čokolada, ki ji je potekel rok trajanja, ni nujno treba zavreči, po drugi strani pa se lahko zgodi, da čokolada, ki ji še ni...
kofein

Kofein – v tem primeru bi se ga morali izogibati

Nekaterim ljudem kofein pomaga k boljši koncentraciji, budnosti in temu, da imajo na splošno več energije. Toda ljudje, ki imajo težave z anksioznostjo, bi...

Hitro pripravljen domač čokoladni ‘sladoled’

Priprava domačega sladoleda na tradicionalen način je zamudna in tudi zahtevna. Toda ledeno sladico za osvežitev v vročih poletnih dneh lahko pripravimo tudi na...
- Advertisement -

PREBERITE ŠE