Vegetarijanci so vitkejši in manj ekstrovertirani
Manj kot oseba zaužije živil živalskega izvora, nižji je v povprečju njen indeks telesne mase. Prav tako so vegetarijanci v povprečju manj ekstrovertirani. Povezave med...
Ni kvasa? Ni problema. Tako spečete kruh brez kvasa
V tem času je ponekod težko priti do kvasa, ki ga potrebujemo za peko kruha. A vzhajan kruh lahko pripravimo tudi brez njega. Namesto...
Se lahko s koronavirusom okužimo prek hrane?
Koronavirusi, med katere sodi tudi virus SARS-CoV-2, ki povzroča bolezen COVID-19, lahko na površinah predmetov preživijo tudi več dni. Preverili smo, kako dolgo preživijo...
Avokado – težaven sadež
Avokado je v zadnjem času postal izredno priljubljen sadež domala povsod po svetu. Ker je bogat z vlakninami, nenasičenimi maščobami, vitaminom K, vitaminom B,...
Popravek: Mlečni izdelki niso povezani z večjo umrljivostjo
V decembrski številki e-revije Zdravo.si smo objavili članek Mlečni izdelki povezani z večjo umrljivostjo, ki smo ga povzeli po objavi na spletni strani Physicians...
RECEPT: Zdrava in okusna polnovredna božična večerja
Kdo pravi, da mora biti priprava božične večerje dolga in zapletena? V sodelovanju s poznavalko zdravega polnovrednega načina prehranjevanja smo za vas pripravili recept...
Najbolj praktičen način, kako poskrbeti za biološke odpadke
Večina gospodinjstev se sooča s težavo bioloških odpadkov. Njihovo vsakodnevno odnašanje v rjavi zabojnik za biološke odpadke je opravilo, ki bi se mu vsi...
Dobro je vedeti, katera živila vsebujejo katere vitamine
O zdravi prehrani je napisanega veliko. Obstaja veliko različnih mnenj in tudi strokovnjaki si niso povsem enotni, kateri način prehranjevanja je najboljši za človeka....
Ali lahko pojemo čokolado, ki je bila na vročini?
Čokolada, ki ji je potekel rok trajanja, ni nujno treba zavreči, po drugi strani pa se lahko zgodi, da čokolada, ki ji še ni...
Kofein – v tem primeru bi se ga morali izogibati
Nekaterim ljudem kofein pomaga k boljši koncentraciji, budnosti in temu, da imajo na splošno več energije. Toda ljudje, ki imajo težave z anksioznostjo, bi...
