Domov Prehrana

Prehrana

Zdrava prehrana je zelo pomemben element vašega zdravja, zato je zelo pomembno, kakšno hrano jeste. Zdrava hrana je vir energije za vaše življenje tako kot čisto gorivo za vaš avto. Preberite si koristne članke na temo zdrava prehrana.

Čili

Čili – zdrava začimba, ki lahko podaljša življenje

Začimba, ki je v zadnjih letih postala izjemno priljubljena ne le med ljubitelji pikantne hrane, temveč nasploh, ima morda tudi ugodne učinke na zdravje. Podatki...
Čaj iz kakija

Čaj iz kakija? Zakaj pa ne!

Jesen je čas za kakije, rajske sadeže s Primorske. Iz njih lahko pripravimo številne dobrote, najbrž pa še niste vedeli, da lahko iz kakijev...
pomfri

Hrana, ki povzroča še večjo lakoto

Pred manj kot eno uro ste jedli, a ste zdaj spet lačni. Zveni znano? Vzrok ni v tem, da ste pojedli premalo, temveč, da...
veganka

Vegetarijanci so vitkejši in manj ekstrovertirani

Manj kot oseba zaužije živil živalskega izvora, nižji je v povprečju njen indeks telesne mase. Prav tako so vegetarijanci v povprečju manj ekstrovertirani. Povezave med...
kruh-drozi

Ni kvasa? Ni problema. Tako spečete kruh brez kvasa

V tem času je ponekod težko priti do kvasa, ki ga potrebujemo za peko kruha. A vzhajan kruh lahko pripravimo tudi brez njega. Namesto...
razkuzilo

Se lahko s koronavirusom okužimo prek hrane?

Koronavirusi, med katere sodi tudi virus SARS-CoV-2, ki povzroča bolezen COVID-19, lahko na površinah predmetov preživijo tudi več dni. Preverili smo, kako dolgo preživijo...
avokado

Avokado – težaven sadež

Avokado je v zadnjem času postal izredno priljubljen sadež domala povsod po svetu. Ker je bogat z vlakninami, nenasičenimi maščobami, vitaminom K, vitaminom B,...

Popravek: Mlečni izdelki niso povezani z večjo umrljivostjo

V decembrski številki e-revije Zdravo.si smo objavili članek Mlečni izdelki povezani z večjo umrljivostjo, ki smo ga povzeli po objavi na spletni strani Physicians...
ideje za božično večerjo

RECEPT: Zdrava in okusna polnovredna božična večerja

Kdo pravi, da mora biti priprava božične večerje dolga in zapletena? V sodelovanju s poznavalko zdravega polnovrednega načina prehranjevanja smo za vas pripravili recept...
Bokashi Organko

Najbolj praktičen način, kako poskrbeti za biološke odpadke

Večina gospodinjstev se sooča s težavo bioloških odpadkov. Njihovo vsakodnevno odnašanje v rjavi zabojnik za biološke odpadke je opravilo, ki bi se mu vsi...
- Advertisement -

PREBERITE ŠE