Malce televizije, računalnika ali telefona pred spanjem morda sploh ni slabo
Spodbudna novica za tiste, ki si pred spanjem radi privoščite malce televizije, brskanja po spletu ali branja na telefonu. Novi podatki kažejo, da zmerna...
Siljenje s hrano ali pijačo: kako vljudno reči ne
Vsi smo že doživeli besede, kot so »to moraš še poskusiti, preden greš« ali »saj se ti ne bo nikjer poznalo«, čeprav si tisti...
‘Šraufanje’ ni kar tako, saj izboljšuje jezikovne sposobnosti
Odlična novica za ljubitelje orodja in 'šraufanja' – mehanična popravila in drugo delo z orodjem izboljšuje jezikovne spretnosti. Raziskovalci so ugotovili povezavo med spretnostjo...
Več dolgčasa, lepo prosim
Svet, v katerem živimo, je naravnan na nenehno dogajanje. Za kar seveda ne gre kriviti ljudi. Samo pomislite, kako nam družba na vsakem koraku...
Potrjeno: lepim ljudem je v službi lažje
Kar se je mnogim zdelo, je zdaj tudi znanstveno potrjeno – življenje lepih ljudi je (vsaj) na poklicnem področju lažje. Raziskovalci z univerze v...
Teorija izbire – nova psihologija osebne svobode
KNJIŽNI KOTIČEK ZDRAVO.SI
Predstavljamo vam knjižno uspešnico dr. Williama Glasserja - Teorija izbire, katero bi moral prebrati vsak Slovenec, ki mu medčloveški odnosi nekaj pomenijo.
TEORIJA IZBIRE
dr....
Znanost o spanju – 8.del: 6 nasvetov za boljše spanje
Vsakomur se kdaj pa kdaj zgodi, da slabo spi. To je popolnoma normalno. Kaj pa lahko naredimo, da bi na splošno spali bolje in...
5 razlogov, zakaj v življenje uvesti prvine minimalizma
Minimalizem kot način življenja pridobiva vse več privržencev. A medtem ko bi čisti minimalizem za marsikoga pomenil preveč odrekanja, mnogi – včasih tudi nevede...
Znanost o spanju – 7. del: Koliko spanja v resnici potrebujemo?
V dosedanjih zapisih iz serije Znanost o spanju smo govorili o koristnih učinkih spanja, nismo se pa še dotaknili vprašanja, koliko spanja sploh potrebujemo....
Ali se tudi vam nič ne da? Tukaj je 5 nasvetov za večjo motivacijo
Vzroki za pomanjkanje motivacije so lahko zelo raznoliki. Utrujenost, naveličanost, anksioznost, depresija, občutek preobremenjenosti … za odpravljanje težav z motivacijo je zato pomembno, da...
