Pomen in potrebnost aerobne vadbe za vaše telo
Aerobna vadba je bistvenega pomena za doseganje ali ohranitev "kondicije" srca in ožilja. Poskrbi za hitrejše bitje vašega srca, povzroči znojenje in vam omogoča,...
Poznate pozitivne učinke pilatesa na vaše telo?
Eden od najbolj vznemirljivih vidikov pilatesa je, da ga lahko izvaja kdorkoli in vsakdo lahko doseže neverjetne rezultate, ker pri pilatesu ni premetavanja, tresenja...
Tek za poskodbo hrbtenice
4. maja 2014 bo potekalo eno največjih tekaških tekmovanj do sedaj, prizorišče dogodka "Wings for Life World Run" pa bo ves svet.
Tekmovanje "Wings for...