Mikrozelenje – bogastvo hranilnih snovi
Ali ste že slišali za mikrozelenje in njegovo bogastvo hranil? A za začetek najprej nekaj besed o tem, kaj mikrozelenje sploh je. To so...
RECEPT: Zdrava, okusna in malce drugačna praznična jed
Zakaj si ne bi za tokratne praznike privoščili malce drugačne praznične jedi? Prinašamo vam recept za jed, bogato z vlakninami in vitaminom C, ki...
Čili – zdrava začimba, ki lahko podaljša življenje
Začimba, ki je v zadnjih letih postala izjemno priljubljena ne le med ljubitelji pikantne hrane, temveč nasploh, ima morda tudi ugodne učinke na zdravje.
Podatki...
Čaj iz kakija? Zakaj pa ne!
Jesen je čas za kakije, rajske sadeže s Primorske. Iz njih lahko pripravimo številne dobrote, najbrž pa še niste vedeli, da lahko iz kakijev...
Hrana, ki povzroča še večjo lakoto
Pred manj kot eno uro ste jedli, a ste zdaj spet lačni. Zveni znano? Vzrok ni v tem, da ste pojedli premalo, temveč, da...
Vegetarijanci so vitkejši in manj ekstrovertirani
Manj kot oseba zaužije živil živalskega izvora, nižji je v povprečju njen indeks telesne mase. Prav tako so vegetarijanci v povprečju manj ekstrovertirani. Povezave med...
Ni kvasa? Ni problema. Tako spečete kruh brez kvasa
V tem času je ponekod težko priti do kvasa, ki ga potrebujemo za peko kruha. A vzhajan kruh lahko pripravimo tudi brez njega. Namesto...
Se lahko s koronavirusom okužimo prek hrane?
Koronavirusi, med katere sodi tudi virus SARS-CoV-2, ki povzroča bolezen COVID-19, lahko na površinah predmetov preživijo tudi več dni. Preverili smo, kako dolgo preživijo...
Avokado – težaven sadež
Avokado je v zadnjem času postal izredno priljubljen sadež domala povsod po svetu. Ker je bogat z vlakninami, nenasičenimi maščobami, vitaminom K, vitaminom B,...
Popravek: Mlečni izdelki niso povezani z večjo umrljivostjo
V decembrski številki e-revije Zdravo.si smo objavili članek Mlečni izdelki povezani z večjo umrljivostjo, ki smo ga povzeli po objavi na spletni strani Physicians...
