Ko zapremo oči in pomislimo na človeška čutila, se nam prikaže dobro znanih 5 čutil: vid, sluh, voh, okus in tip. Toda ali ste vedeli, da vaše telo ves čas uporablja še celo vrsto drugih “nevidnih senzorjev”? Nevroznanstveniki pravijo, da jih je lahko celo več kot 30.
Ko vas reši ravnotežje
Ste že kdaj hodili po napeti vrvi med drevesoma? To vam je omogočilo ravnotežje – ekvilibriocepcija. Brez nje bi vsak dan znova tvegali padce, pa naj gre za hojo po stopnicah ali kolesarjenje.
Kako vemo, kje so naše roke?
Ali pa pomislite na slepo tipkanje brez gledanja na tipkovnico. To je propriocepcija – sposobnost, da vemo, kje so deli našega telesa, ne da bi jih videli. Gre za tih, a zvest občutek, ki nam omogoča, da se gibljemo brez stalnega nadziranja telesa z očmi.
Sorodna ji je kinestezija, občutek za gibanje, ki nam omogoča usklajene korake pri plesu ali sprehodu.
Toplota, bolečina in čas
Kaj pa tisti trenutek, ko se uležete v posteljo in ugotovite, da je hladna? To je delo termocepcije – občutka za temperaturo.
Ali pa ko vas zaboli zob? To ni nič drugega kot nocicepcija, občutek bolečine, ki nas opozarja, da nekaj ni v redu.
In še eno čutilo, ki ga pogosto spregledamo: občutek za čas. Vsakdo ga ima. Gre za notranjo uro, ki pove, da je minila že ura, čeprav se je zdelo kot deset minut.
Živali gredo še dlje
Če pogledamo k živalim, se šele pokaže, kako raznoliki so načini zaznavanja sveta. Morski psi lahko zaznavajo električna polja okoli sebe. Ptice in netopirji se orientirajo po magnetnem polju Zemlje. Čebele pa s pomočjo polarizirane svetlobe najdejo pravo smer proti cvetovom.
Človek teh sposobnosti nima, a spoznanje, da obstajajo, nas opomni, da pri drugih živih bitjih obstajajo še številna druga čutila.
Ko se čutila povežejo
Človeška čutila nikoli ne delujejo povsem ločeno. Med seboj sodelujejo in si lahko celo nasprotujejo.
Ste kdaj sedeli v letalu ob vzletu? Vaše oči vidijo enako kabino kot prej, a občutek v glavi pravi, da se nagibate nazaj. Možgani nato to “popravijo” in imate vtis, da se prostor premika.
Svet občutkov šele odkrivamo
Aristotel je pred več kot 2000 leti zapisal, da imamo 5 čutil. Dolgo smo mu verjeli, a danes je jasno: človeški svet je veččuten, zapleten in veliko bogatejši kot je veljalo nekoč.
Kako prebuditi skrita čutila v vsakdanjem življenju
Čeprav nekatera čutila delujejo povsem samodejno, jih lahko tudi treniramo in se jih zavemo. To lahko pomaga, da svet doživljamo bolj polno in sproščeno. Poskusite lahko z naslednjimi vajami.
1. Ravnotežje na eni nogi
Med umivanjem zob poskusite stati na eni nogi ali pa poskusite hoditi po tirnici zapuščene železniške proge. Vaja postane še zahtevnejša, če zaprete oči. Tako boste prebudili svoje ravnotežje in hkrati krepili mišice.
2. Sprehod z “notranjimi očmi”
Med sprehodom po znani poti opazujte, kako telo samo ve, kje so roke in kje stopala. To je propriocepcija v vsakodnevnem delovanju.
3. Osredotočite se na temperaturo
Ko stopite iz hiše, za trenutek postojte in občutite temperaturo zraka na obrazu. Je hladno, toplo, vlažno?
4. Čas brez ure
Naslednjič, ko boste čakali avtobus ali priljubljeno oddajo na televiziji, ne glejte na uro. Poskusite ugotoviti, koliko časa je minilo zgolj po notranjem občutku. Nato preverite še z uro in videli boste, kako natančna je vaša notranja ura.
5. Skodelica v dlani
Osredotočite se na vsakdanji predmet, na primer skodelico. Najprej jo samo opazujte, kot bi bila slika. Nato jo primite v roke in začutite njeno težo, obliko, temperaturo. Šele ko povežete vid in tip, bodo vaši možgani pridobili celosten občutek o predmetu.
Dodatna vaja za več kot 5 čutil
Ko boste naslednjič nekaj videli ali slišali, se vprašajte tudi, kaj čutite. To vam bo omogočilo, da začnete počasi odkrivati svoj veččutni svet.
Vir: WEF
