Dr. Samo Kreft je od leta 2010 redni profesor na Fakulteti za farmacijo, kjer raziskuje zdravilne rastline in druga zdravila naravnega izvora ter o tem predava študentom farmacije in biokemije. V svojem govoru na dogodku TEDxLjubljana 2018 nam predstavi zdravilne rastline za marsikatero zdravstveno težavo, ki jih lahko najdemo v naši bližnji okolici. Kljub njihovim pozitivnim učinkom pa govorec navede tudi nekaj mnenj, na katere moramo biti pozorni.
Dva stereotipa ljudi – naravno proti sintetiki
Govorec nam na začetku pove, da ima dva prijatelja, eden izmed njiju prisega na kamilico oz. naravno zdravilo, drugi prijatelj pa posega samo po zdravilih, ki so sintetičnega izvora. Res imamo dva stereotipa ljudi, eni pravijo, da za vsako bolezen rožica raste in nas sintezna zdravila samo opeharijo, drugi stereotip ljudi pa pravi, da so zdravilne rastline nekaj zastarelega, nekaj, s čimer mazači starejše ženske vlečejo za nos.
Zadnja izjava o mazačih pripada znanemu ljubljanskemu zdravniku dr. Franu Viljemu Lipiču, ki je imel takšno mnenje o zdravilnih rastlinah, vendar samo o tistih, ki so jih ljudje sami uporabljali. Imel pa je drugačno mnenje o rastlinah, ki jih je tudi sam uporabljal in trdil, da v okolici Ljubljane rastejo rastline, ki lahko pozdravijo vse tegobe Ljubljančanov.
Omenjena stereotipa, kako ljudje izbirajo zdravila, sta nam dober primer v zvezi s statini. Statini so zdravila, ki znižujejo holesterol v krvi, imajo pa tudi nekaj neželenih učinkov, kot so bolečine v mišicah. Ker pa ljudi tako motijo ti stranski učinki, raje posežejo po prehranskih dopolnilih s fermentiranim rdečim rižem. Ker je riž nekaj naravnega, se ljudje sploh ne informirajo, ali ima to prehransko dopolnilo kake stranske učinke. Tudi fermentirani rdeči riž vsebuje iste statine kot sintetično zdravilo, s tem da je v zdravilu pravilno odmerjena in točno določena količina, vendar se ljudje kljub temu raje odločajo za naravna zdravila, ker so le naravna.
Po zdravje v naravo
Dr. Kreft nas popelje po travnikih in gozdovih naše okolice in izpostavi nekaj zdravilnih rastlin, ki jih lahko zasledimo skoraj na vsakem koraku.
Materina dušica, tudi poznana kot timijan, je v obliki eteričnega olja izredno učinkovita proti kašlju.
Šentjanževka je izredno uporabna za zdravljenje depresije in poveča hormon sreče. Raziskave so pokazale, da je tako učinkovita kot najbolj učinkovita sintetična zdravila proti depresiji. Obstaja pa zadržek pri uporabi šentjanževke, saj v kombinaciji z drugimi zdravili znižuje učinkovitost drugih zdravil.
Bela jelka vsebuje antioksidativne delujoče polifenole, največ jih je v določenih delih vej. Bela jelka znižuje sladkor pri sladkornih bolnikih, vpliva na strukturo in videz kože, pri športnikih pospeši regeneracijo po treningu, pri srčno-žilnih bolnikih znižuje aterosklerozo in zaščiti srčno mišico.
Kamilica vpliva na psihični stres, želodčne težave, kožne težave in sluznico. Raziskave pa niso še končane, saj po mnenju Evropske agencije za zdravila niti en učinek še ni utemeljen, ali z drugimi besedami, raziskav še ni dovolj.
Vrba oz. njeno lubje se uporablja za lajšanje revmatičnih bolečin in zniževanje povišane telesne temperature. Po mnenju Evropske agencije za zdravila lahko rečemo, da so znanstveni učinki vrbe potrjeni.
VIDEO: Govor Dr. Sama Krefta na TEDxLjubljana
Zdravilne rastline – nasvet za zdravnike
Dr. Samo Kreft pravi, da so zdravniki velikokrat pesimistično razpoloženi glede naravnih rastlin in verjamejo stereotipu o manjvrednosti naravnih rastlin. Zato jim svetuje, naj se zdravniki zavedajo, da obstajata dva stereotipa ljudi; in kadar bodo imeli na voljo dve zdravili, eno rastlinsko in eno sintetično, naj izbirajo zdravilo glede na bolnikovo prepričanje in ne v skladu s svojimi predsodki.
Piše: Adrijana Kolar, TEDxLjubljana
