Nitkanje zob, ali ni res, kar so vam govorili

 Vseskozi, že od malega, nas učijo o koristnosti uporabe zobne nitke ter da bi morali redno nitkati zobe. Nasvete o uporabi nitke najdemo povsod: od strokovnih do poljudnih člankov in na koncu so tukaj še proizvajalci, ki seveda oglašujejo, da bi morali vsi redno uporabljati zobno nitko.

Picture

Toda, kot kaže, ni nobenega trdnega dokaza, da je nitkanje zob koristno.

Za to odkritje ali, bolje rečeno, razkritje, gre zahvala novinarju Associated Pressa, Jeffu Donnu, in njegovemu ortodontu, ki mu je namignil, kaj naj kot novinar razišče.

Začel je s prebiranjem gradiva o uporabi zobne nitke in kmalu so se mu začele prižigati oranžne luči. Ugotovil je, da ameriška zvezna vlada v svojih smernicah za zdravje prebivalstva že dolgo spodbuja uporabo zobne nitke. Ker pa morajo vladne smernice temeljiti na znanstvenih temeljih, je na ministrstvo za zdravje naslovil prošnjo, naj mu posredujejo dokumente, na katerih temelji priporočilo o uporabi zobne nitke.

Po več tednih čakanja odgovora ni prejel. Se je pa zgodilo nekaj drugega. Po 6 mesecih, točneje 7. januarja 2016, je vlada izdala nove smernice za zdravje prebivalstva, v katerih ni več priporočila o uporabi zobne nitke.

Naslednji dan je prejel odgovor na zahtevo po posredovanju informacij javnega značaja, v katerem je pisalo, da niso našli nobenih relevantnih zapisov glede znanstvene podlage za uporabo zobne nitke. Še več. Na ministrstvu za zdravje so zapisali, da je bilo spodbujanje k nitkanju zob le »splošno zdravstveno priporočilo«.

Tudi ameriško združenje zobnih zdravnikov je sporočilo, da trenutno ni trdnih dokazov, da bi nitkanje zob koristilo. Študije, ki so bile izvedene o tem, so bodisi vključevale premalo ljudi bodisi so trajale premalo časa. Prav tako naj bi med strokovnjaki že dolgo krožila »javna skrivnost«, da ni dokazov, da bi nitkanje zob preprečevalo zobno gnilobo in druge težave z zobmi.

Kaj pa če zgolj ne znamo pravilno uporabljati nitke?

Oglasili so se tudi zagovorniki nitkanja. Pravijo, da dosedanje študije niso uspele trdno dokazati koristnosti nitkanja zato, ker večina ljudi ne zna pravilno uporabljati zobne nitke. Pojasnjujejo, da so ljudje pri nitkanju preveč nežni in z nitko ne objamejo najpomembnejšega, spodnjega dela zoba, ki se nahaja tik pod dlesnijo. Temu pritrjuje tudi pregled študij, ki so jih opravljali na šoloobveznih otrocih. Tam, kjer so jim zobe redno nitkali zobni higieniki, so zaznali 40 odstotkov nižje tveganje za nastanek zobne gnilobe.

Nitkanje – da ali ne?

Dosedanja priporočila in spodbude k nitkanju zob kot kaže nimajo trdnih znanstvenih dokazov. A po drugi strani pravilno nitkanje tudi ne povzroča škode. Odločitev, komu verjeti oziroma ali (še naprej) uporabljati zobno nitko ali ne, je torej vaša.
A.M., vir: poynter.org, nytimes.com
    
Komentirajte!
Uporabljate zobno nitko?
Komu bolj verjamete – zagovornikom nitkanja ali skeptikom?