Pride hitro in nenadno: slabost, bruhanje, driska, trebušni krči, včasih nizka vročina in bolečine v telesu. To, kar mnogi imenujejo “trebušna gripa”, v resnici nima nobene zveze z gripo – norovirus je virusna črevesna okužba, medtem ko je gripa virusna okužba dihal z virusom gripe.
To je morda največji mit o norovirusu, zelo nalezljivem virusu, ki okuži prebavila, a nikakor ni edini. Poglejmo še ostale.
Mit št. 1: Norovirus ni nič resnega
Resnica: Po vsem svetu se z norovirusom vsako leto okuži skoraj 700 milijonov ljudi, veliko jih zaradi hudih simptomov tudi poišče zdravniško pomoč.
Norovirusu včasih pravijo tudi “dirkalnik med virusi”, saj se širi izjemno hitro: simptomi se pojavijo že 12 do 48 ur po okužbi, do trenutka, ko veste, da ste bolni, pa ste ga verjetno že prenesli na več ljudi.
Čeprav lahko okuži vsakogar, so še posebej ogroženi majhni otroci, starejši in osebe z oslabljenim imunskim sistemom.
Mit št. 2: Norovirus je le zastrupitev s hrano
Resnica: Okužite se lahko tudi z uživanjem kontaminirane hrane ali pijače, vendar to ni glavni vir okužbe.
Pri norovirusu se ne okužite zaradi toksinov v hrani, temveč zaradi mikroskopskih delcev blata ali bruhanja, ki vsebujejo virus. Ti delci lahko pridejo v hrano, če si oseba, ki pripravlja hrano, ne umije rok dovolj temeljito, ali če je bila voda, uporabljena za pranje hrane, kontaminirana.
Čeprav se veliko ljudi okuži z uživanjem kontaminirane hrane, se še več primerov prenese s stikom med ljudmi. Oseba, okužena z norovirusom, izloča milijarde majhnih delcev, ki lahko na površinah preživijo več tednov. Če se dotaknete okuženega predmeta, kot so daljinski upravljalnik, kljuka ali ograja, nato pa obraza, obstaja velika verjetnost okužbe, saj zadostuje že nekaj delcev.
Mit št. 3: Ko simptomi popustijo, niste več nalezljivi
Resnica: Čeprav se počutite bolje, ste lahko nalezljivi še do enega meseca.
Simptomi norovirusa običajno izginejo tako hitro, kot so se pojavili – večina ljudi se počuti bolje v dveh do treh dneh. Vendar to še ne pomeni, da ne morete okužiti drugih: virus ostane v vašem prebavnem traktu in se izloča z blatom še več tednov po okužbi.
Najbolj nalezljivi ste sicer, ko imate simptome in neposredno po tem, zato strokovnjaki priporočajo, da ostanete doma še vsaj 2 dni po prenehanju simptomov. V tem času tudi ne pripravljajte hrane za druge.
Mit št. 4: Razkužilo za roke vas bo zaščitilo
Resnica: Alkohol v razkužilu ne uniči virusa.
Proti norovirusu delujeta le dve stvari: toplota in belilo (t.i. varikina).
Za razkuževanje površin uporabite čistila na osnovi belila. Nosite rokavice za enkratno uporabo, uporabite papirnate brisače za brisanje površin in perite oblačila pri temperaturi, višji od 60 °C. Po čiščenju si temeljito umijte roke.
Kuhanje hrane na več kot 60 °C uniči virus, saj pri tej temperaturi ne more preživeti. Zato je uživanje surove hrane, kot je solata, bolj tvegano. Dobro pranje zelenjave pod tekočo vodo zmanjša možnost prenosa.
Mit št. 5: Zdravila pomagajo pri zdravljenju norovirusa
Resnica: Trenutno ni zdravil, ki bi dokazano zdravila norovirus.
Ker okužbo povzroča virus in ne bakterija, antibiotiki ne delujejo. Prav tako za norovirus ni na voljo zdravila s protivirusnim delovanjem.
Kako se lahko zaščitite pred norovirusom?
- Pogosto in temeljito si umivajte roke z milom in toplo vodo, zlasti po uporabi stranišča in pred pripravo hrane.
- Površine, ki se jih dotika veliko ljudi, razkužujte z izdelki na osnovi belila.
- Izogibajte se uživanju hrane, ki ni toplotno obdelana pri temperaturi vsaj 60 °C.
- Ostanite doma vsaj 48 ur po prenehanju simptomov, da preprečite širjenje virusa na druge.
S temi preprostimi ukrepi lahko zmanjšate možnost za okužbo in širjenje norovirusa.
Vir: WebMD
