Depresija, anksiozne motnje in druge psihične težave so še vedno močno stigmatizirane. Čeprav se o njih več govori kot pred leti, je med ljudmi še vedno prisotno prevladujoče prepričanje, da si je za psihološke motnje in bolezni kriv vsak sam. Ne denimo tekmovalno naravnana družba, ki ne zagotavlja dovolj socialne varnosti, temveč posameznik, ki v skladu z neoliberalistično mantro ni sposoben dovolj dobro poskrbeti zase.

Težava je v družbi, ne v vas

Družba, v kateri živimo, je naravnana izrazito individualistično. Četudi je svet z elektronskimi komunikacijami povezan bolj kot kdajkoli, je prepad med ljudmi vedno večji. Družabna omrežja dajejo lažen občutek, da ima človek veliko prijateljev, a resnica je ravno obratna. Napravite preizkus: Za mesec dni se popolnoma umaknite z vseh družabnih omrežij in nato spremljajte, koliko ljudi vas bo poklicalo z iskrenim vprašanjem, kako ste.

Odsotnost pristnih človeških odnosov, ki so predpogoj za posameznikovo socialno varnostno mrežo, nas vodi v vedno večjo odtujenost. Ne samo od drugih ljudi, temveč tudi od sebe. Nič čudnega, da so ena največjih uspešnic knjige, članki in delavnice, s pomočjo katerih naj bi ljudje znova našli sebe in se naučili biti prisotni v tem trenutku.

Prav odtujenost v povezavi z izkoriščevalskim kapitalizmom, tehnološko revolucijo in hiperpotrošništvom naj bi bila eden od pomembnih dejavnikov za vedno pogostejše psihološke motnje. Statistični podatki kažejo, da še nikoli ni toliko ljudi trpelo zaradi depresije in anksioznih motenj.

Alarmantne številke

Čeprav lahko določen del pripišemo tudi boljši ozaveščenosti in boljšemu odkrivanju, so številke še vedno alarmantne. V Združenih državah Amerike po podatkih OECD in CDC uživa antidepresive več kot 10 odstotkov prebivalstva (110 oseb na 1.000 prebivalcev). V Sloveniji je ta številka za polovico nižja in znaša 5 odstotkov (50 oseb na 1.000 prebivalcev), kar pa je še vedno veliko, če pomislimo, da to pomeni, da vsak 20. Slovenec uživa antidepresive. Skoraj zagotovo je torej v vašem krogu prijateljev in sodelavcev vsaj ena oseba, ki se spopada z depresijo.

Niste nori, čeprav vas imajo za norcaGledano s kapitalističnega vidika so psihološke motnje dobre. Ljudje zaradi njih še več trošijo, ker kupujejo knjige za samopomoč, se udeležujejo tečajev, jemljejo zdravila in prehranske dodatke, svoje nezadovoljstvo pa pogosto poskušajo potlačiti z nakupovanjem, dragimi potovanji in drugim “razvajanjem”.

To, kar trenutna družba vsakomur dopoveduje, da si je sam kriv za svoje težave in da lahko reši prav vsak problem, če si le dovolj želi in se dovolj potrudi, je nič drugega kot posledica razkrajanja pristnih medosebnih odnosov in vzpona neoliberalistične misli. V takšni družbi je nekdo, ki si upa pokazati in opozoriti na težave, hitro označen za norca. Če se spopada z depresijo ali kako drugo psihološko motnjo, še toliko prej. Tudi če se o psihičnih težavah več govori in piše, stigma še vedno ostaja.

Rešitev je …

Zato je treba ob vsaki priložnosti zavračati vsiljeno logiko, da si je za težave kriv vsak sam in da lahko doseže vse, če si le dovolj prizadeva za to. Če bomo pristali na logiko, da je posameznik alfa in omega vsega obstoja, družbo pa popolnoma prepustili krempljem nebrzdanega kapitala, bo ljudi s psihičnimi težavami še več. Dokler ne bo postalo normalno, da kot v Krasnem novem svetu vsakogar pitajo s somo.

Bodite kritični. Razmišljajte. Povejte. Opozarjajte. In zaboga, pojdite raje na pivo kot na družabna omrežja.

A.M.