Smo res obsojeni na dolgotrajno jemanje zdravil? Dihalne težave prebivalstva, kot so astma, bronhitis, seneni nahod, alergije, se zaradi sodobnega življenjskega sloga in onesnaženega okolja stopnjujejo. Vse več ljudi posega po zdravilih za lajšanje dihalnih težav, ki pa pogosto ne odpravijo vzrokov in imajo neželene stranske učinke.
V tem članku vam bomo predstavili izsledke študij, ki so pokazale, kako lahko na bistveno bolj naraven način s pomočjo negativnih ionov v zraku lajšate ali v določenih primerih odpravite dihalne težave. Negativni ioni so zaradi svojega delovanja znani tudi kot “zračni vitamini”, saj čistijo zrak in blagodejno učinkujejo na telo.
Vpliv negativnih ionov na astmo
Na podlagi teorije I.P. Pavlova in S.P. Botkina je dokazano, da so za nastanek astme ključni naslednji trije mehanizmi (povzeto po Leonardos 2016):
- periferni receptorji, ki zaznavajo dražljaje in impulze prenašajo v osrednji sistem po živčnih končičih;
- živčni centri, ki prenašajo signal obrobnim živcem;
- prevodniki živčnih signalov z razpredenimi vejami v tkivih organov.
Pri astmi organizem vzburijo tuja tkiva, ki se prebijejo skozi dihalni sistem, te prenašajo antigeni mikrobi. Te snovi potem potujejo po krvi in povzročajo alergijsko stanje bronhialnih mišic, bronhialnih žlez, pljučnih žil in živčnih sklopov dihalnega sistema.
Profesor P.C. Bulatov, priznani ruski zdravnik, častni profesor in predstojnik Katedre za terapevtsko nego na 1. Medicinskem inštitutu Pavlov, je s pomočjo vdihavanja negativnih ionov zdravil 3.000 oseb. Pri tem so imeli odlične rezultate:
- V 55% primerov je bila akutna faza bronhialne astme premagana v obdobju od 6 mesecev do 10 let.
- V 35% primerov so bili napadi astme v posameznem mesecu manj pogosti, krajši in šibkejši.
- V 10% primerov pa zdravljenje ni dalo bistvenih rezultatov.
Preberite več o vzrokih in naravnih možnostih zdravljenja astme.
Kako odstraniti alergene iz zraka?
Ionizator oddaja zdravju prijazne negative ione, ki iz zraka očistijo alergene, odpirajo dihalne poti, krepijo imunski sistem, znižajo raven serotonina H5 in nevrohormona (nastajata ob stresu, za katerega smo rekli, da je zelo slab za astmatike) in znižajo raven histamina. Ravno histamin igra ključno vlogo pri alergijah, saj njegova raven v krvi precej naraste zaradi odziva telesa na alergene in vnosa s hrano.
V zraku, ki ga vdihavamo, je mnogo onesnaževalcev (pozitivno nabitih delcev), kot so prah, bakterije, virusi, cvetni prah, vonjave, dim, kemikalije in izpušni plini. Ionizator oddaja večje količine negativnih ionov, ki se vežejo na te pozitivno nabite onesnaževalce, ki potem padejo na tla. Tako jih ne vdihujemo in nam ne škodijo.
Koliko je negativnih ionov v zraku?
Negativni ioni se nahajajo v naravi in so zelo pomembni za kakovost zraka, zdravje in življenje rastlin, ljudi in živali. Seveda pa je njihova količina (ionov/kubični centimeter) odvisna od področja in stopnje onesnaženosti:
- 10.000 – 100.000 na slapovih,
- 4.000 v gorah,
- 2.000 v gozdovih,
- 100-300 v mestih,
- 90-100 v industrijskem ozračju,
- 20-50 stanovanja, pisarne in uradi,
- 5 v zaprtih vozilih (delujejo kot Faradayeva kletka).
Ko se tuširate, gre v zrak v kopalnici velika količina negativnih ionov, ki nam dajo tako prijeten občutek in zbistrijo glavo. To so vedela že antična ljudstva, saj so imela babilonske viseče vrtove in kup fontan z brizgajočo vodo v rimskem cesarstvu. Tudi ob morju je več negativnih ionov, saj nastajajo ob pljuskanju vode ob skale, ker se tudi tvori solni aerosol. Od tod izvira prijeten občutek v telesu, ki ga vzbuja sprehod ob morju.
Negativni ioni izboljšujejo stanje pri mnogih boleznih
Fakulteta za biologijo in zdravje ljudi v Surrey-u je preučevala učinke ionizatorja pri 1000 osebah. Rezultati so pokazali naslednje odstotke izboljšanja stanja:
- astma 65%,
- seneni nahod 71%,
- vnetje sinusov 67%,
- kronični bronhitis 68%,
- migrena 74%,
- glavobol 76%,
- živčna napetost in depresija 79%.
Seneni nahod? Olajšanje.
Seneni nahod je pretirana alergijska reakcija na cvetni prah, ki se večinoma pojavlja pozno pozimi in spomladi.
Sam že več kot 10 let let trpim za tem. Letos sem na višku problemov s senenim nahodom začel uporabljati ionizator (takšnega brez ozona). Namestil sem ga v službi – pisarni uredništva Zdravo.si e-revije. Kadar sem v njegovi bližini, neham kihati in mi ne teče več iz nosu. Mag. Simon Meglič, direktor Zdravo.si
Negativni ioni mi znižajo raven histamina v krvi, ki sproži vnetni odziv telesa. Vežejo se tudi na cvetni prah v zraku, ki potem pade na tla. Naslednje leto bom začel ionizator bolj intenzivno uporabljati že pred začetkom sezone. Preberite si več nasvetov, kako se lahko dodatno tudi s hrano borite proti senenemu nahodu.
ARSO opozarja na presežene vrednosti prašnih delcev PM10. Kaj pa zdaj?
Kurišča in promet (predvsem dizelska vozila) v zrak spuščajo velike količine izredno majhnih prašnih delcev PM10, ki so zelo škodljivi za naše zdravje (kancerogeni, dihalne težave), na kar opozarja tudi Nacionalni inštitut za varovanje zdravja Slovenije (NIJZ) v svojih gradivih.
Raziskava NIJZ, objavljena v dnevnem časopisju, je pokazala, da so največji povzročitelji za astmatična obolenja prav vozila, kar je povezano z rakotvornimi izpušnimi plini. Najbolj so izpostavljeni prebivalci v 75-metrskem pasu ob cesti. Izračunali so, da v Sloveniji v takih pasovih živi več kot 10.000 otrok in mladostnikov. Tveganje obolenj za astmo je pri njih kar 50% večje kot pri tistih, ki stanujejo vsaj 300 m od prometne ceste. V Sloveniji vsako leto zaradi življenja ob cesti za astmo zboli 250 otrok.
Manjši kot so ti delci, globlje prodrejo v pljuča in celo možgane in bolj škodujejo organizmu. Po nastanku se več dni zadržujejo v zraku, prodrejo skozi reže v vratih in oknih. Lorena Leonardos
Najučinkovitejši HEPA filtri lahko odstranijo le do 0,3 mikrona velike delce, ionizator z negativnimi ioni pa tudi manjše in je tako bolj učinkovit za boj proti onesnaženju zraka v notranjih prostorih.
Da me ne bo sodelavec okužil…
Vsako leto pozimi razsajajo gripe in druge okužbe dihal, katerih virusi in bakterije se pogosto kapljično po zraku prenašajo od človeka do človeka. Kakšno povezavo imajo s tem negativni ioni, se boste vprašali.
Če v zrak dovajate večjo količino negativnih ionov, se le-ti vežejo na prašne delce v zraku, ki prenašajo viruse in bakterije. Tako ti delci padejo na tla in s tem bistveno zmanjšate verjetnost okužbe po zraku.
Kdo vam uničuje negativne ione?
Izpostavljenost večji količini pozitivnih ionov ali pomanjkanje negativnih ionov ima zelo močne posledice za človekovo zdravje.
V zgradbah železna konstrukcija samih zgradb, avtomobilska karoserija, profili, na katere so pritrjene mavčne plošče, delujejo kot Faradayeva kletka, kar močno zmanjša prisotnost negativnih ionov.
Prašni delci v zraku prav tako vežejo nase negativne ione in jih odstranjujejo iz ozračja, kar je še posebej problematično v mestih. V notranjih prostorih pa računalniki, tiskalniki, fotokopirni stroji, televizorji, halogenske, fluorescentne in neonske sijalke privlačijo velike količine negativnih ionov in jih odstranjujejo iz ozračja. Velik problem so tudi klimatske naprave, osrednji prezračevalni sistemi in grelne naprave, ki proizvajajo pozitivne ione.
Kakšni ionizatorji so primerni?
Inoizatorji za osebno uporabo so lahko zelo majhni in neslišni (objamete ga lahko z dlanjo) in jih priklopite na elektriko 220 V. Se pa pomembno razlikujejo v svojih lastnostih.
Pomembno pri izbiri ionizatorja je, da:
- oddaja dovolj veliko količino negativnih ionov (nad 30 milijonov ionov na kubični centimeter na sekundo);
- ne proizvaja škodljivega ozona.
Ionizatorji, ki proizvajajo negativne ione iz kovinske igle in jih tudi dodajajo klimatskim napravam, sčasoma začnejo proizvajati škodljiv ozon, ker igla oksidira. Ni ga priporočljivo postaviti v neposredno bližino monitorja ali televizije. Najbolje ga je postaviti na strop ali visoko omaro, saj tako ioni padajo po prostoru.
Jaz sem se odločil, da bom uporabljal ionizator Classic slovenskega proizvajalca Ionex, ki je bil tudi večkrat nagrajen, certificiran in preizkušen na mednarodnih inštitutih. Uporabljajo ga tudi zdravstvene ustanove. Ione proizvaja iz patentirane ogljikove ščetke, ki ne proizvaja ozona. Deluje popolnoma neslišno. Je eden najmočnejših na trgu, saj proizvede kar 45 milijonov negativnih ionov na kubični meter na sekundo. Razmišljam pa, da bi si kupil tudi enega za avtomobil, ki ga priklopiš na “cigaretni” vtikač.
Upam, da tudi vam pride prav moja izkušnja, kako z manj zdravili poskrbeti za svoje zdravje in dobro počutje.
Vir: Knjiga Lorene Leonardos: Negativni ioni kot način zdravljenja
Avtor: mag. Simon Meglič, direktor Zdravo.si
